Т3, или трийодтиронин, – это более метаболически активный из двух циркулирующих гормонов щитовидной железы по отношению к гормону Т4. Используется в качестве средства для лечения гипотиреоза, а также может действовать как кратковременный жиросжигатель и усилитель когнитивных функций через косвенное действие гормонов щитовидной железы.
Т3 – один из двух биологически активных гормонов щитовидной железы (другой – Т4). Т3 обладает более мощным действием, хотя его присутствие в организме менее заметно, в то время как Т4 может служить резервуаром потенциального Т3, превращаясь в более мощную форму с помощью класса ферментов, известных как дейодиназы.
В испытаниях добавки Т3, проводимых на людях, использовалась дозировка от 40 до 150 мкг ежедневно. Доза препарата принималась каждые 8 часов (3 раза в день через равные промежутки времени).1) Сопутствующий гормон Т4, принимаемый натощак, а не во время еды, может привести к повышению уровня Т4 в крови и снижению уровня тиреостимулирующего гормона (ТСГ). Кроме того, при применении дозы препарата на ночь наблюдается более сильное воздействие, чем при его применении перед едой. В одном исследовании отмечается, что, несмотря на более высокую Cmax, большой разницы в лечении не наблюдается.2)
Как говорится в исследовании, которое ссылается на издание Британского национального фармакологического справочника 1999 г., 10 мкг Т3 (в виде лиотиронина) биоэквивалентны 50 мкг Т4 (в виде левотироксина).3)
Сжигание жира более эффективно при применении добавки Т3, чем при приеме добавки Т4, хотя исследование было проведено на больных гипотиреозом в средней дозировке с соответствием уровню ТСГ – 0,57 мкг на 1 кг массы тела.4)
Комбинация Т3/Т4, в которой 50 мкг Т4 были заменены на 10 мкг Т3, в сравнении с чистой добавкой Т4, практически не отличалась по своему воздействию на состояние больных гипотиреозом и его лечению. Похожие результаты наблюдались при более высокой и низкой дозировке препарата. Эти результаты противоречат результатам более раннего исследования, в ходе которого было выявлено, что заменять 12,5 мкг уникального по своему действию Т3 на 50 мкг Т4 более эффективно.5)
Т3 (или, точнее, гормоны щитовидной железы в общем) изучают на предмет его воздействия на жировую массу, поскольку, согласно данным исследований, активность щитовидной железы может иметь отношение к жировой массе и индексу массы тела.6) В некоторых исследованиях говорится, что эта взаимосвязь присутствует, тогда как в других предполагается, что для людей с нормальной функцией щитовидной железы ее не существует. Существуют и такие исследования, в которых описывается данная взаимосвязь, свойственная даже для людей с нормальной функцией щитовидной железы. Такие разногласия могут наблюдаться из-за крайне изменчивого нормального диапазона значений гормонов щитовидной железы.7)
У женщин добавка Т3 в дозировке 20 мкг 4 раза в день при голодании способствует сохранению падения уровня Т3 в сыворотке крови. В этом исследовании сообщается, что при приемах пищи уровень Т3 составлял 3,34+/-0,23 нмоль/л и упал до 0,64+/-0,04 нмоль/л после недели голодания, но сохранялся на уровне 2,9+/-0,3 нмоль/л. Хотя в обеих испытуемых группах скорость обмена веществ упала на 13% через неделю, у группы, употреблявшей Т3, на второй неделе она поднялась на 5%, тогда как в контрольной группе она продолжала падать. В другом исследовании у групп, ежедневно употреблявших 40 мкг добавки Т3, индекс массы тела снизился еще сильнее.8) В группе людей, страдающих патологическим ожирением и соблюдающих диету с чрезмерно низким содержанием калорий (200 ккал в день), употребление 150 мкг Т3 в день позволило сохранить скорость потери в весе через две недели, тогда как в контрольной группе началось снижение скорости похудания. В одном исследовании было обнаружено, что повышенная скорость потери в весе составила 92 г массы тела в день, хотя тип ткани указан не был.9)
В ходе недавнего испытания на крысах было обнаружено, что экспрессия рецептора тироидного гормона бета (рецептора Т3), которая повышается во время ограничения потребления калорий, не ликвидируется при употреблении добавки Т3, которая, в свою очередь, приводит к увеличению экспрессии гена лептина, хотя уровень циркулирующего лептина и общая жировая масса не изменились. Более высокая дозировка Т3 (25 мкг на 100 г массы тела крысы) подавляет экспрессию этих генов.10) В целом эти данные подтверждают следующее: Т3 не обязательно увеличивает скорость обмена веществ, но вместо этого не позволяет ей падать так сильно при продолжительной диете с ограниченным потреблением калорий. Тем не менее, исследования по данной теме в основном проводились на людях с лишним весом, однако имеется мало информации о воздействии вещества на людей с нормальным весом, следующим гипокалорийной диете.
При употреблении Т3 у людей, страдающим ожирением, наблюдалось снижение содержания азота в моче в дополнение к его снижению, характерному для голодания, что позволяет утверждать об эффекте сохранения мышечной ткани. Этот же результат повторился во время короткого исследования метаболизма в больнице, где испытуемые употребляли 100 мкг препарата в четыре приема в день.11) Однако как минимум в одном исследовании упоминалось увеличение содержания азота в моче через 4 недели применения препарата в дозировке 0,36-1,01 мкг на 1 кг массы тела.
Уровень гормона щитовидной железы влияет на когнитивные процессы: снижение их уровня способствует развитию симптомов депрессии.12)
Как было сказано выше, 15 мкг Т3 заменителя Т4 не отличаются по своему действию от Т4.
Трийодтиронин (Т3) применяется для лечения и профилактики рецидивов эутиреоидного зоба; гипотиреоза; тиреоэктомии. Является жиросжигателем и ноотропным средством. Перед приобретением или использованием препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Читать еще: 5-гидрокситриптофан (5-HTP) , Кетотифен (кетотифен фумарат) , Лактаза , Ремацемид , Риталин (Метилфенидат) ,