Инструменты пользователя

Инструменты сайта


лимонен

Лимонен

D-лимонен это вещество, в высоких концентрациях содержащийся как в лимонах (откуда и происходит название), так и во многих других цитрусовых. Имеет анти-раковый потенциал и по неясным причинам считается жиросжигателем, несмотря на слишком ограниченные сведения касательно этого утверждения. Может попадать в организм при употреблении лимонного сока.

Справка

D-лимонен – это соединение, известное как «лимонный экстракт», высокая концентрация которого содержится в лимонном соке. D-лимонен, как и родственная ему «перилловая кислота» обладают анти-канцерогенными свойствами (способностью бороться с клетками рака), а также благотворно влияют на состояние печени. D-лимонен в виде препарата, свежевыжатого сока или лимонада с мякотью может сдерживать развитие некоторых видов опухолей, а также замедлять накопление жировой массы в печени, что происходит в результате диеты. Хотя в соках заводского розлива концентрация D-лимонена крайне невысока, в свежевыжатом соке с мякотью она намного больше.

Полезная информация

Другие названия: Лимонный экстракт, D-лимонен

Примечания:

  • Лимонен не является стимулятором
  • Лимонен – это один из компонентов цитрусовых фруктов, который отвечает, в том числе, и за запах
  • Уровень лимонена крайне высок в кожуре. В соках с мякотью он намного выше, чем в соках без неё

Лимонен инструкция

900-1000мл лимонада с мякотью содержит примерно 500мг D-лимонена, что считается рекомендованной дозировкой. Тем не менее, и 1г D-лимонена, принимаемый ежедневно, окажет заметные положительные результаты.

Происхождение и состав

Лимонен источники

Лимонен получил своё название от лимона – фрукта с наибольшей концентрацией этого вещества, а также одного из первых фруктов, в котором лимонен был обнаружен. Лимонен также содержится в:

  • Лимонах (и лаймах)1)
  • Эфирных маслах апельсина, где отвечает за аромат 2)
  • В маслах мандарина и грейпфрута
  • Чаях из зопника (семейство яснотковых)3)
  • Кардамоне
  • Японской кошачьей мяте4)

Состав

Лимонен известен как монотерпеновое вещество (в составе которого содержится один изопрен) и как ациклический терпен (имеет циклическую структуру из шести углеродов).5) Наряду с лимоненом, достаточно хорошо изучено и его соединение – метаболитный «периллиловый спирт».

Фармакология

Лимонен – это бесцветное углеводородное соединение, которое пахнет как апельсин. Несмотря на запах, наибольшая его концентрация содержится в кожуре лимона, от которого вещество и получило своё название. После попадания в организм, лимонен очень быстро и практически полностью поглощается в желудочно-кишечном тракте, а затем делится между различными тканями после того, как пройдёт стадию метаболизма в печени, где подвергается метаболизму на кавеолярные или периллиловые метаболиты при помощи ферментов CYP2C, между которыми существуют межвидовые различия.6) За 48 часов, 52-83%7) дозы лимонена 1.6г выводится из организма, и после прекращения курса приёма в течение 21 дня препарат в организме не накапливается. Период полураспада D-лимонена в человеческом организме составляет от 12 до 24 часов. Основным метаболитами лимонена являются перилловая кислота, дигидроперилловая кислота и лимонен-1,2-диол.8) Эти метаболиты глюкуронидируются печенью и выводятся с мочой.

Пищевые источники лимонена

Уровни лимонена и метаболитов в сыворотке крови можно повышать путём приёма пищи. 900-1000мл лимонада (из целых лимонов) содержит 447-596мг лимонена.9) Период полураспада перилловой кислоты короче, чем у D-лимонена (в пределах 0.82-1.84 часов), а пик концентрации перилловой кислоты в сыворотке крови – от 2.08 до 13.98мкм. Обычные цитрусовые соки, распространенные в западных странах (без кожуры) содержат около 100мг лимонена на литр сока, тогда как соки из кожуры содержат вплоть до 1027 лимонена на литр.10)

Влияние лимонена на состояние печени

Крысам, страдающим неалкогольной жировой инфильтрацией печени (которая вызвана диетой), вводили D-лимонен, и было отмечено, что печёночное накопление жирных кислот обратилось вспять, равно как и все негативные последствия печёночной недостаточности. 11)

:Tags

Читать еще: Ашока (Saraca asoca) , Бор , Лейковорин (фолиновая кислота) , Сальбутамол (Вентолин) , Шафран ,

Список использованной литературы:


1) Sun J. D-Limonene: safety and clinical applications. Altern Med Rev. (2007)
2) Perez-Cacho PR, Rouseff RL. Fresh squeezed orange juice odor: a review. Crit Rev Food Sci Nutr. (2008)
3) Acharya A, et al. Chemopreventive properties of indole-3-carbinol, diindolylmethane and other constituents of cardamom against carcinogenesis. Recent Pat Food Nutr Agric. (2010)
4) Satomi Y, et al. Production of the monoterpene limonene and modulation of apoptosis-related proteins in embryonic-mouse NIH 3T3 fibroblast cells by introduction of the limonene synthase gene isolated from Japanese catnip (Schizonepeta tenuifolia). Biotechnol Appl Biochem. (2009)
5) Hyatt DC, et al. Structure of limonene synthase, a simple model for terpenoid cyclase catalysis. Proc Natl Acad Sci U S A. (2007)
6) Shimada T, Shindo M, Miyazawa M. Species differences in the metabolism of (+)- and (-)-limonenes and their metabolites, carveols and carvones, by cytochrome P450 enzymes in liver microsomes of mice, rats, guinea pigs, rabbits, dogs, monkeys, and humans. Drug Metab Pharmacokinet. (2002)
7) Kodama R, et al. Studies on the metabolism of d-limonene (p-mentha-1,8-diene). IV. Isolation and characterization of new metabolites and species differences in metabolism. Xenobiotica. (1976)
8) Crowell PL, et al. Identification of metabolites of the antitumor agent d-limonene capable of inhibiting protein isoprenylation and cell growth. Cancer Chemother Pharmacol. (1992)
9) Pharmacokinetics of Perillic Acid in Humans after a Single Dose Administration of a Citrus Preparation Rich in d-Limonene Content
10) Assessing Dietary D-Limonene Intake for Epidemiological Studies
11) Dietary d-limonene alleviates insulin resistance and oxidative stress-induced liver injury in high-fat diet and L-NAME-treated rats
  • Поддержите наш проект - обратите внимание на наших спонсоров:

  • Отправить "Лимонен" в LiveJournal
  • Отправить "Лимонен" в Facebook
  • Отправить "Лимонен" в VKontakte
  • Отправить "Лимонен" в Twitter
  • Отправить "Лимонен" в Odnoklassniki
  • Отправить "Лимонен" в MoiMir
  • Отправить "Лимонен" в Google
  • Отправить "Лимонен" в myAOL
лимонен.txt · Последние изменения: 2015/09/25 17:53 (внешнее изменение)